Hatha-Yoga - ZPP

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.

Dieser Kurs ist in der ZPP-Liste (Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V) gelistet.

Hinweis: Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: Y304A110

Beginn: Di., 16.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Flina Kulturhalle, Mehrzweckraum

Gebühr: 112,00 €